_ Angebot

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren, die eine Psychotherapie brauchen, wegen eines spezifischen Problems eine psychologische Beratung wünschen oder eine kurzfristige Krisenintervention benötigen.

Wenn Sie sich bei mir anmelden, werden wir in einem ersten Gespräch Ihr Anliegen besprechen und Ihren Auftrag klären. Die weitere Behandlung orientiert sich immer an den Zielen, die wir zu Beginn gemeinsam festlegen. In welchem Abstand die Termine jeweils stattfinden, richtet sich ganz nach Ihrem Bedarf und wird individuell vereinbart.

Im Gespräch und mit Hilfe von praktischen Übungen suchen wir nach Möglichkeiten, wie Sie Ihre Probleme angehen können. Wir erarbeiten Werkzeuge und Strategien, die Ihnen helfen, die gewünschten Veränderungen umzusetzen. Wenn es die Situation erfordert, sind auch Übungen ausserhalb der Therapieräume möglich (z.B. begleitete Konfrontationsübungen bei Ängsten oder Zwängen). Sollten psychiatrische Fragestellungen wie beispielsweise der Wunsch nach einer medikamentösen Unterstützung auftauchen, ist dank meiner Praxisgemeinschaft mit Frau Dr. med. Laura Laschinger eine unkomplizierte Zusammenarbeit im Hause möglich.

Eine erfolgreiche therapeutische Behandlung ist mit intensiver Arbeit an sich selbst verbunden. Ich begleite Sie dabei - mit meinem Fachwissen und mit Herz.

Simone Helmig   |   Psychotherapie & psychologische Beratung   |   Praxisgemeinschaft am Martinskirchplatz   |   Martinskirchplatz 2   |   4051 Basel